Tomate* (33 %), Kartoffelstärke*, Meersalz, Zwiebel*, Rohrohrzucker*, rote Röstzwiebel*, Karotte*, Limette*, Schnittlauch*, Basilikum*, Oregano*, Pfeffer*
Legende
* = Zutaten aus ökol. Landbau, ** = Zutaten aus biol. dynamischem Anbau.
Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der Richtlinien des Bundesverbandes Naturkost & Naturwaren.
1. Ungekochte Nudeln, geriebenen Parmesan und TK-Erbsen in einer Auflaufform vermengen.
2. In einem Topf 500 ml kaltes Wasser, Sahne und Würzmischung verrühren. Kurz aufkochen und in die Auflaufform geben.
3. Im vorgeheizten Backofen bei Ober-/Unterhitze 200° C ca. 25 Minuten garen.
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf pro Portion zubereiteter Mahlzeit (300 g)
- Energiegehalt in kJ: 2397 kJ
- Energiegehalt in kcal: 572 kcal
- Fettgehalt absolut: 24,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 14,0 g
- Kohlenhydrate: 72,0 g
- davon Zucker: 8,8 g
- Eiweißgehalt: 13,5 g
- Salz: 2,86 g
- Ballaststoffe: 4,6 g
- Natrium: 1,143 g
